Pyhäjoen liikunta kesällä 2022 - peruttu toistaiseksi

Tunnit on peruttu ainakin elokuun puoliväliin saakka.
Ohjaaja Meri Satama on tavoitettavissa numerosta 040 804 2369.


Tunnit pidetään urheilukentällä (Ruukintie 37) mahdollisesti elokuun loppupuoliskolla.
Tunneille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Ne ovat maksuttomia ja avoimia kaikille. Tarvittaessa oma avustaja mukaan.

Maanantaisin:

12.30 Supersankarikoulu: Meri Sataman kehittämä liikuntakonsepti lapsiperheille. Pukeudu omaan sankariasuun ja tule opiskelemaan sankareille tärkeitä taitoja! Omat eväät mukaan, keskustelemme myös supersankareiden ravinnosta!

13.30 LiiKuntatunti: Meri Sataman kehittämä liikunnallinen käyntikortti kunnille ja kaupungeille. Pyhäjoki on ensimmäinen yhteistyökunta. Tervetuloa suunnittelemaan ja innovoimaan!

14.40 Viikon rääkki: kehon kokonaisvaltainen tehotreeni

15.30 Tanssillinen kehonhuolto: rentoa liikuntaa, josta ei puutu hiki eikä nauru!

 

Perjantaisin:

12.30 Koirat: Yhdistetään HAUskaan lenkkeilyyn lihaskuntoliikunta (mm. Merin kehittämä Dogbic).

13.30 Keppihevoset ja Horsebic: Ratsastukseen liittyvää liikuntaa, omat kepparit mukaan. Horsebic on Meri Sataman ensimmäinen liikuntatuote (v. 2008).

14.30 Kahvakuula: lihaskuntoilua, omat kuulat mukaan

15.30 Kehonhuolto: nautiskellaan kehon liikkuvuudesta.